Πώς να μεγαλώσετε το στήθος στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση

Το όνειρο για μια όμορφη, υπέροχη προτομή είναι χαρακτηριστικό για πολλά κορίτσια. Δεν ανταμείβονται όλοι από τη φύση με μια μεγάλη προτομή. Για το λόγο αυτό, τα κορίτσια σκέφτονται πώς να μεγαλώσουν το στήθος τους χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι. Αυτό είναι δυνατό με τη βοήθεια σωστής διατροφής, ειδικών ασκήσεων, διαδικασιών μασάζ.

Ορισμένες γυναίκες καταφεύγουν στην πλαστική χειρουργική ή στη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών. Και οι δύο μέθοδοι είναι ριζικές και ανασφαλείς και μπορεί να συνοδεύονται από δυσάρεστες συνέπειες. Οι τεχνικές που περιγράφονται παρακάτω δεν θα αυξήσουν το στήθος κατά 2-3 μεγέθη, αλλά θα του δώσουν ένα όμορφο σχήμα και σφριγηλότητα.

Είναι δυνατή η μεγέθυνση των μαστών χωρίς χειρουργική επέμβαση

Θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια και χρόνος για να αποκτήσετε μια τονισμένη προτομή. Μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος χωρίς πλαστική χειρουργική στο σπίτι χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • τη χρήση εναλλακτικών μεθόδων ιατρικής ·
  • λήψη ορμονικών φαρμάκων.
  • με τη βοήθεια της σωστής διατροφής.
  • θεραπείες μασάζ.

Μια ριζική μέθοδος είναι η μαστοπλαστική, δηλαδή η διεύρυνση των μαστικών αδένων με χειρουργική επέμβαση.

Πώς να μεγεθύνετε την προτομή στο σπίτι

Το μέγεθος των μαστικών αδένων καθορίζεται από τα γενετικά χαρακτηριστικά του σώματος, τη διάπλαση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αλλάξετε το σχήμα του στήθους σας. Οι μαστικοί αδένες μπορούν να μεγεθυνθούν με:

  • κανονικό ντους αντίθεσης - με πτώσεις θερμοκρασίας, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία, αυξάνεται η ροή του αίματος.
  • ισορροπημένη διατροφή;
  • κανονικό σεξ?
  • χρήση φυτικών κομπρέσες, μάσκες ·
  • χρησιμοποιώντας ένα πλέγμα ιωδίου - προκαλεί ροή αίματος, δίνει στο δέρμα ελαστικότητα.
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών ·
  • μασάζ στήθους για βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και της παροχής αίματος.

Τα στήθη μεγαλώνουν φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, το σώμα παράγει ενεργά γυναικείες ορμόνες που μεταμορφώνουν την εμφάνιση μιας γυναίκας. Κάνοντας σωματικές ασκήσεις, μπορείτε να ενισχύσετε τους θωρακικούς μύες, να τους σφίξετε.

πώς να μεγαλώσετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Κρέμες και τζελ

Τα σύγχρονα καλλυντικά και φαρμακευτικά προϊόντα καθιστούν δυνατή τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε να αλλάξετε το σχήμα και τον όγκο του στήθους σας με τη βοήθεια ειδικών τζελ και κρεμών με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα. Οι ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες μπορούν να απαλύνουν το δέρμα και να αποκαταστήσουν την ελαστικότητά του.

Τα προϊόντα φροντίδας του στήθους αντιπροσωπεύονται επίσης από έλαια, βιταμίνες, λοσιόν, τζελ.

Ορισμένες κρέμες είναι πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι παρόμοια με τις γυναικείες ορμόνες φύλου. Αυτά τα στοιχεία βρίσκονται στη σόγια, στον κισσό και σε άλλα φυτά. Άλλα φάρμακα, όπως ο μπλε πηλός, το κιγκελίνη, έχουν σχεδιαστεί για να επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες. Το μόνο μειονέκτημα των φαρμάκων είναι η μικρή διάρκεια του αποτελέσματος.

τρίβοντας την κρέμα στο στήθος για να το αυξήσετε

Ορμονικά φάρμακα

Συχνά οι γυναίκες καταφεύγουν στην αντισύλληψη με την ελπίδα να πάρουν τις μορφές που θέλουν. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η λανθασμένη επιλογή του φαρμάκου, η δοσολογία του φαρμάκου είναι γεμάτη με παραβίαση του κύκλου, την ανάπτυξη κακοήθων σχηματισμών. Οι μαστικοί αδένες μπορούν να διευρυνθούν με προϊόντα υψηλά σε οιστρογόνα, ξενοοιστρογόνα, προλακτίνη και τεστοστερόνη.

Τα ορμονικά φάρμακα δεν αυξάνουν μόνιμα τον όγκο των αδένων, έχουν βραχυπρόθεσμη επίδραση και δρουν μόνο κατά τη λήψη των χαπιών. Εκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες, τα αντισυλληπτικά έχουν αρνητικές πλευρές.

Παρενέργειες

Μια παρενέργεια των ορμονικών φαρμάκων είναι:

  • διαταραχή της πεπτικής οδού.
  • νευρικές διαταραχές, αυξημένη συναισθηματικότητα, ημικρανίες.
  • κατακράτηση υγρών στο σώμα, αύξηση βάρους.
  • ανάπτυξη καντιντίασης.
  • την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων όπως υπέρταση, αρρυθμίες, βραδυκαρδία.

Μετά από τρεις μήνες, εμφανίζεται ο εθισμός στα χάπια, οι παρενέργειες εξαφανίζονται σταδιακά.

μέτρηση στήθους και ασκήσεις για μεγέθυνση

Διατροφή για το στήθος

Κάθε αλλαγή στο σώμα εξαρτάται από την τροφή. Μπορείτε να αποκτήσετε μεγάλο στήθος προσθέτοντας τρόφιμα όπως:

  • στήθος κοτόπουλου;
  • σόγια?
  • λευκο ψαρι?
  • θαλασσινά;
  • γάλα;
  • τσάι από φλαμουριά?
  • βρώμη;
  • μπιζέλια, φασόλια?
  • καστανό ρύζι;
  • κριθάρι;
  • λάχανο.

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε μια μεγάλη προτομή με τη βοήθεια πολύπλοκων ασκήσεων, σωστού σχήματος ύπνου.

υγιεινά τρόφιμα για την ανάπτυξη του στήθους

Γυμνάσια

Οι μαστικοί αδένες δεν περιέχουν μυς, επομένως, δεν θα λειτουργήσει για να μεγαλώσει το στήθος 2-3 μεγέθη με τη βοήθεια ασκήσεων. Ο σκοπός των αδενικών κυττάρων είναι να παράγουν γάλα ενώ το μωρό τρέφεται. Οι αδένες μεγαλώνουν μόνο όταν παίρνετε μάζα. Το στήθος μπορεί να ενισχυθεί, λόγω του οποίου η στάση ισοπεδώνεται, η προτομή σφίγγεται.

Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα μεμονωμένο πρόγραμμα.

Προσομοιωτές

Όταν αποφασίζετε να πάτε στο γυμναστήριο, αξίζει να θυμηθείτε ότι οι θωρακικοί μύες συνδέονται περισσότερο με τους ώμους, τις ωμοπλάτες και τα χέρια. Πριν επιλέξετε έναν εκπαιδευτή στήθους, πρέπει να λάβετε υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Ο μαστικός αδένας σχηματίζεται τελικά στην ηλικία των 18 ετών, μετά τον οποίο βρίσκεται στο κάτω μέρος του θωρακικού μυός, οπότε όταν αντλείται θα πέσει, θα γίνει παρόμοιος με το στήθος ενός bodybuilder. Οι μαστικοί αδένες μπορούν να συσφιχθούν με κολύμπι, push-ups και ανύψωση των βραχιόνων σε διασταύρωση.

ασκήσεις αλτήρων για αυξητική στήθους

Μασάζ

Οι διαδικασίες θεραπείας πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες και τζελ. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το αίμα ορμά στο στήθος, ο τόνος αυξάνεται και η χαλάρωση αποτρέπεται. Το μασάζ μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

  1. Νερό. Γίνεται με ντους αντίθεσης και κυκλικές κινήσεις στην περιοχή του μπούστου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-10 λεπτά ανά πλευρά.
  2. Διορθωτικός. Γίνεται με τη μέθοδο του ήπιου χαϊδέματος και του χτυπήματος. Αφού πιέσετε λίγο λάδι στα χέρια σας, κάνετε μασάζ στο στήθος με κινήσεις χαϊδέματος. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά.
  3. Κενό. Πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας αντλία κενού. Λόγω της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, οι αδένες αρχίζουν να διογκώνονται και είναι κορεσμένοι με οξυγόνο. Η μέθοδος προάγει την παραγωγή οιστρογόνων, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
  4. Ιαπωνικά. Η τεχνική του ανατολίτικου μασάζ είναι η ρεφλεξολογία με πίεση σε συγκεκριμένες περιοχές. Αυτός ο τύπος μασάζ είναι αδύνατος στο σπίτι χωρίς συγκεκριμένες γνώσεις και δεξιότητες.

Μετά τους χειρισμούς, το στήθος καταπρανεται χαϊδεύοντας, ξεκουράζοντας για μισή ώρα, στη συνέχεια φορώντας υποστηρικτικό σουτιέν.

μασάζ μεγέθυνσης στήθους

Λαϊκές θεραπείες για αύξηση γυναικείου στήθους

Υπάρχουν αρκετές δημοφιλείς μέθοδοι για να αναπτυχθεί μια πλούσια προτομή και να αποκατασταθεί η υγεία των γυναικών.

Αφέψημα ρίζας μολόχας

Η προέλευση του ζωμού έχει ουκρανικές ρίζες. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε μολόχα (2 κουταλιές της σούπας. L. ψιλοκομμένη ρίζα), νερό (3 ποτήρια). Όλα τα συστατικά βράζονται για 15-20 λεπτά, φιλτράρονται, ψύχονται. Μια γυναίκα πρέπει να πίνει έγχυση 70 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Έγχυση κώνου λυκίσκου

Οι κώνοι λυκίσκου περιέχουν φυτοοιστρογόνα που είναι παρόμοια με τις γυναικείες ορμόνες. Τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, λόγω των οποίων το στήθος θα αρχίσει να μεγαλώνει. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα από 20 g κώνους λυκίσκου, 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Οι κώνοι επιμένουν 2-3 ώρες, καταναλώνουν μισό ποτήρι κάθε μέρα.

αφέψημα κώνων λυκίσκου για αύξηση στήθους

Θεραπευτικό τσάι φλαμουριάς

Η συνεχής χρήση φύλλων φλαμουριάς μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Το τσάι παρασκευάζεται από αποξηραμένα φύλλα φλαμουριάς, ένα ποτήρι βραστό νερό. Το υγρό εγχύεται για 10-15 λεπτά, καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα.

Έγχυμα ρίγανης

Χόρτο (5 κουταλιές της σούπας. L. ) Χύνεται με βραστό νερό (500 ml). Το μείγμα καλύπτεται με ένα καπάκι, εγχέεται για 1-1, 5 ώρες. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε αφέψημα 100 ml πριν από τα γεύματα, δύο φορές την ημέρα.

Συνταγή για κεράσματα από μέλι, καρύδι, λεμόνι

Μία από τις μεθόδους της «γιαγιάς» είναι μια λιχουδιά με καρύδι-μέλι. Το μέλι (1 φλιτζάνι) αναμειγνύεται με θρυμματισμένα καρύδια (1 φλιτζάνι) και λεμόνι ψιλοκομμένο σε τρίφτη. Το προϊόν είναι κατάλληλο για την τόνωση της ανάπτυξης του στήθους.

μείγμα καρυδιού-μελιού για αυξητική στήθους

Συνταγή για έγχυση με ρίγανη, κώνους λυκίσκου και ρίζα γλυκόριζας

1 κουταλιά της σούπαςμεγάλο. κάθε συστατικό χύνεται με 1-1, 5 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμένει για 1 ώρα. Ο ψυγμένος ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Το προϊόν πίνεται σε 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το μείγμα λαμβάνεται για 1 μήνα και μετά σταματά για 7 ημέρες. Η συνολική διάρκεια της έγχυσης είναι 1 έτος.

Βάμμα τσουκνίδας με αψιθιά και άνθος φλαμουριάς

Η φλαμουριά, η αψιθιά, η τσουκνίδα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για την ανάπτυξη του μαστικού αδένα. 1 ποτήρι βραστό νερό απαιτεί 1 κουτ. κάθε φυτό. Όλα τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό, εγχύονται για 1 ώρα, φιλτράρονται. Το προϊόν χρησιμοποιείται κάθε μέρα, 100 ml τρεις φορές. Ο ζωμός δεν χρησιμοποιείται για περισσότερο από 3 μήνες.

Οπτική μεγέθυνση

Μπορείτε να δώσετε στην προτομή μια λαμπρότητα, να αλλάξετε το σχήμα της με τη βοήθεια αυτοσχέδιων μέσων στο σπίτι. Η μη χειρουργική αύξηση γίνεται με την επιλογή των σωστών ρούχων, μακιγιάζ, ακόμη και στάσης σώματος.

μέτρηση του μεγέθους του στήθους πριν από τη διεύρυνση

σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ

Όταν μια γυναίκα είναι σκυμμένη, το στήθος της φαίνεται να "πέφτει" προς τα μέσα και το σχήμα και η εμφάνισή τους αλλάζει σημαντικά. Θα πρέπει να πάρετε ένα παράδειγμα από τα αστέρια σε κοινωνικές εκδηλώσεις - στέκονται ίσια, ισιώνουν την πλάτη, τους ώμους τους, προεξέχουν τους γλουτούς τους και τραβιούνται στο στομάχι τους. Τέτοιες γυναίκες φαίνονται σέξι, προσελκύουν την προσοχή των ανδρών περισσότερο από τις ομορφιές.

Η ευθυγράμμιση της πλάτης και των ώμων από μόνη της δίνει σε μια γυναίκα αυτοπεποίθηση, σηκώνει το στήθος της, την κάνει εξωτερικά σέξι και πιο όμορφη.

Μακιγιάζ

Μπορείτε να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο με καλλυντικά. Αυτό είναι δυνατό με ένα bronzer και ένα highlighter. Οι μαύροι κύκλοι γίνονται με ένα μπρονζέ στο πάνω μέρος του στήθους, το highlighter εφαρμόζεται στην κοίλη περιοχή. Όλα σκιάζονται προσεκτικά. Είναι σημαντικό να μην λερώνετε τα ρούχα σας όταν εφαρμόζετε μακιγιάζ.

είδη ένδυσης

Μπορείτε να κάνετε το μπούστο σας πιο γεμάτο με τα σωστά εσώρουχα και ρούχα. Αυτή είναι η ταχύτερη επιλογή αύξησης στήθους στο σπίτι.

σουτιέν ενίσχυσης στήθους

Παρακάτω είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς λύσεις που δίνουν έμφαση σε μια κομψή προτομή:

  1. Σε περίπτωση πάρτι ή διακοπών, το κορίτσι θέλει να φαίνεται ελκυστικό και σέξι. Ένα σουτιέν push-up, δηλαδή ένθετα αφρού στην εσωτερική πλευρά, μπορεί να την βοηθήσει σε αυτό. Χάρη στην ειδική κοπή του προϊόντος, το στήθος ανεβαίνει προς τα πάνω και ο χαμηλότερος όγκος παρέχεται από ένθετα αφρού. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι οι γιατροί δεν επιτρέπεται να φορούν ένα τέτοιο σουτιέν τακτικά.
  2. Όταν επιλέγετε ένα μπλουζάκι ή ένα μπλουζάκι, θα πρέπει να προτιμάτε μοντέλα με βαθύ λαιμόκοψη-αυτό θα τονίσει ακόμη και το μικρότερο στήθος.
  3. Μπορείτε να κρύψετε μια μικρή προτομή σε ογκώδεις μπλούζες σε σταθερές αποχρώσεις. Οι μπλούζες ταιριάζουν με τα κοστούμια παντελονιών, τα οποία αυτή τη στιγμή βρίσκονται στο απόγειο της μόδας.
  4. Τα φορέματα επιλέγονται επίσης με βαθύ ντεκολτέ, σφιχτό. Αυτό θα τονίσει τη χάρη του σχήματος.

Η επιλογή ρούχων εξαρτάται κυρίως από τις ατομικές προτιμήσεις της γυναίκας.

Πώς να μεγαλώσετε το στήθος ενός κοριτσιού με ιώδιο

Παρά το περίεργο, η επάλειψη του ιώδους πλέγματος στην περιοχή του στήθους αυξάνει τις εξάψεις, κορεσμού του μαστικού αδένα με θρεπτικά συστατικά. Με τη βοήθεια ενός μπατονέτας με ιώδιο, σχεδιάζεται ένα πλέγμα στο στήθος. Το προϊόν εφαρμόζεται απαλά χωρίς να αγγίζει τις θηλές. Έτσι, χωρίς χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να ενισχύσετε το δέρμα στην περιοχή του στήθους.